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Treino Moderado

Strength Training

Moderado   3 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Dumbbell, Stability Ball, Kettlebell

Kat M
 		    Adicionado Por Kat M
Strength Training
Tags
Treinos em Casa Treinos para Braços Treinos com Halteres Treinos com Bola de Exercício Treinos com Kettlebells
Descrição

Arms

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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Bicep Curls
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