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Treino Intenso

Jumping Workouts

Intenso   4 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Barbell, Box or Step, Stability Ball

Eduardo Rodriguez
 		    Adicionado Por Eduardo Rodriguez
Jumping Workouts
Tags
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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Bench Barbell Calf Raises
1 minuto
Back Lunge Kick Jump Switch
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1 minuto
Ball Mountain Climbers
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1 minuto
Alternating Fire Hydrants
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