35-5

Duration 4 minutos

Descrição

35-5

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

50 segundos

10 segundos

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20 segundos, Moderado

Universal Set 5-5

32 mins 30 segs, Moderado

5001

8 minutos,

4+rest 30 Sec X 3

7 mins 30 segs, Moderado

Stretch

6 mins 15 segs, Iniciante

30 On/30 Off

21 minutos, Moderado

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35-5

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