Treino Moderado

HEAVY BAG

Moderado Duration 1 h 12 m

Áreas Alvo: Shoulders

Adicionado Por Bhaumik Prajapati

Tags

Treinos para Ombros

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

Straight Punches

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3 minutos

1 min 30 segs

3 minutos

1 min 30 segs

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