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Descrição

Put 6 sets of chains on your truck, then before you start to roll they drop the chain requirement and you take them all off and stow them.


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Moderado (Zona 2)
Chains On
15 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
❤️ Moderado (Zona 2)
Chains Off
15 minutos


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