Treino Moderado

Run 5K

Moderado Duration 41 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Cardio Machine

Adicionado Por Marisa Quintal

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Pernas Treinos com Máquina de Cardio

Descrição

Run 5K

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Treadmill Running

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41 mins 16 segs

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