Treino do Membro

Needs Improvement

Duration 7 minutos

Adicionado Por Jess Hi

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

1 minuto

Flying Supermans

Flying Supermans

1 minuto

Try tree pose with prayer hands.

Right Leg Tree Pose

1 minuto

Try tree pose with prayer hands.

Left Leg Tree Pose

1 minuto

Rest

1 minuto

Froggy Jumps

1 minuto

Rest

1 minuto

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