Baixe na App Store

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
Chisel Balance
40 mins 20 segs


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Run For Your Life

Run For Your Life

Intenso 20 min  
45 Min Run

45 Min Run

Intenso 45 min  
Stretch after run

Stretch after run

Iniciante 90 seg  

Categorias de treino