Yoga Sequence

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Teo A

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

Standing Forward Bend

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1 minuto

45 segundos

Downward Facing Dog

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1 minuto

❤️ Vigoroso (Zona 3)

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