Baixe na App Store
Tags

Descrição

Me


Exercises



Treinos Relacionados

Arms
22 minutos, Moderado
Monday 1/14
39 mins 8 segs, Moderado
Monday
6 minutos, Intenso
test
4 minutos, Moderado
Arms
4 minutos, Iniciante
My Workout
27 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Austin’s Monday Workout V1
32 mins 53 segs, Moderado
Upper Body EMOM
31 minutos, Intenso
Chest Workout For Women
15 minutos, Moderado
Rep & Repeat
50 minutos, Intenso

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Light Feet

Light Feet

Iniciante 6 min  
Full Body   No Equipment
Chest Thursday

Chest Thursday

Moderado 3 min  
Chest   Bench, Barbell, Dumbbell
Thy Thursday

Thy Thursday

Moderado 17 seg  
Legs   Dumbbell, Barbell
Hips

Hips

Iniciante 60 seg  
Legs  
Dumbbell Rear Lateral Raises

Dumbbell Rear Lateral Raises

Moderado 60 seg  
Chest   Dumbbells
Monday

Monday

Intenso 6 min  
Shoulders   Dumbbell, Barbell

Categorias de treino