Treino para Iniciantes

Starter

Iniciante Duration 115 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Julie Schultz

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 repetições

Prisoner Squats

Prisoner Squats

10 repetições

10 repetições

20 repetições

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