Treino Moderado

Bent Over row

Moderado Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Back

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por David Powell

Tags

Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com Halteres

Descrição

Phase 1

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dumbbell Bent Over Rows

Pesos: Moderado

Dumbbell Bent Over Rows

1 minuto

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