Baixe na App Store
Tags

Descrição

suebe


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada



Treinos Relacionados

Suavesito
6 minutos, Iniciante
Lucas
5 minutos, Moderado
Parte Superior
5 mins 20 segs, Moderado
Gh
5 mins 32 segs,
Like
5 minutos, Moderado
An
7 minutos, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Probando 1,2,3,4

Probando 1,2,3,4

Intenso 6 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Trabajo de deltoides

Trabajo de deltoides

Moderado 6 min  
Hombros   Ningún equipo
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Moderado 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Iniciante 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Moderado 16 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Perder Peso

Perder Peso

Moderado 60 seg  
Hombros  

Categorias de treino