Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Tabata 8 Min
8 minutos, Intenso
Tabata
16 mins 40 segs, Intenso
Tabata
16 mins 40 segs, Intenso
Tabata (custom style)
19 minutos, Moderado
Tabata 9pro
9 mins 30 segs, Moderado
Tabata
23 minutos, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Iniciante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intenso 12 min  
Arms   Exercise Mat
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Intenso 8 min  
Lower Body   No Equipment
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Intenso 11 min  
Full Body   No Equipment
No Spanks

No Spanks

Moderado 9 min  
Lower Body   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderado 8 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorias de treino