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Treino para Iniciantes

Elliptical 20

Iniciante   20 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Cardio Machine

Noren Nanji
 		    Adicionado Por Noren Nanji
Elliptical 20
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Máquina de Cardio
Descrição

20 mins on Elliptical

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Elliptical
❤️ Leve (Zona 1)
Elliptical
20 minutos

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