Treino Moderado

Funcional

Moderado Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Cuerpo Entero

Adicionado Por Debora Castellanos

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

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Conjunto 2: 1 rodada

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Ejercicios 😊

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Núcleo

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Ejercicio Funcional

Moderado

20 min

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