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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Inclinação: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
10 minutos
Pesos: Moderado
20 repetições
Resistência: Moderado
Pull UP Trx
20 repetições
Pesos: Moderado
20 repetições
Pesos: Moderado
20 repetições
20 repetições
20 repetições


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Tuesday
11 mins 29 segs, Moderado
Day A
51 mins 52 segs, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

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