Baixe na App Store

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Moderado 16 min  
Full Body   Jump Rope
Six Pack Shortcut

Six Pack Shortcut

Intenso 6 min  
Power Punch

Power Punch

Iniciante 60 seg  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intenso 6 min  
Dumbell

Dumbell

Intenso 2 min  
Arms   Dumbbell
Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

Moderado 60 seg  
Upper Body   Dumbbells

Categorias de treino