Treino Moderado

Zacha

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado Por Zacha Padilla

Descrição

Ejercicio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Calentamiento cardio

❤️ Moderado (Zona 2)

Calentamiento cardio

20 minutos

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Estiramiento después de un trabajo de muslos

5 minutos

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