Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Abs
16 minutos, Moderado
Abs
7 mins 10 segs, Moderado
Abs
7 mins 33 segs, Moderado
Short Abs
2 mins 45 segs, Iniciante
Abs
34 mins 30 segs, Intenso
Abs
6 minutos, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

The Hard Way

The Hard Way

Intenso 12 min  
Detox to Slim

Detox to Slim

Intenso 17 min  
Lower Body   Exercise Mat
Nightly Yoga

Nightly Yoga

Moderado 23 min  
Yoga  
For The Butt

For The Butt

Intenso 8 min  
Lower Body   Kettlebell
ab workout

ab workout

Intenso 25 min  
Core   Stability Ball
booty

booty

Moderado 10 min  
Glutes  

Categorias de treino