Power Endurance

Moderado Duration 51 minutos

Adicionado Por Pepe Mosre

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Boulder Dificil

1 repetição

Boulder Facil

1 repetição

Boulder Dificil

1 repetição

Boulder Facil

1 repetição

Descanso

5 minutos

Conjunto 2: 5 rodadas

I's

15 repetições

Y's

15 repetições

T's

15 repetições

Descanso

2 minutos

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