Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Pushup
15 minutos, Moderado
Pushup/situp Pyramid
25 mins 3 segs, Moderado
Push-ups Piramide
3 mins 55 segs, Moderado
Push-up Sit-up Pyramid
12 mins 35 segs, Moderado
Push Up
40 minutos, Intenso
Pushup
5 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino