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Conjunto 1: 1 rodada
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
Single Leg Toe Touch
1 minuto
1 minuto
1 minuto
Chair Pose Squats
1 minuto
1 minuto
1 minuto
Sumo Squat With Side Bend
1 minuto
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Conjunto 2: 1 rodada
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