LEGS!

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado Por Jessika Hughes

Descrição

Your legs will thank you!

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Squat, Slide, Lift

3 minutos

Right Leg Lifts

1 min 30 segs

Left Leg Lifts

1 min 30 segs

Squat Hops

3 minutos

Squat, Circle Lift

3 minutos

Right Leg Up And Outs

1 min 30 segs

Left Leg Up And Outs

1 min 30 segs

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