Wall Ups

Intenso Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Core

Equipamento: Wall

Adicionado Por William Lucas

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Ombros Treinos na Parede

Descrição

Wall ups kane like hell. Try to do 40 in 5 mins then 50 in 5mins

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

50 segundos

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