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Treino para Iniciantes

Correr

Iniciante   20 minutos

Áreas Alvo: Piernas

José Walter Sandoval Sernaque
 		    Adicionado Por José Walter Sandoval Sernaque
Correr
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Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Correr
❤️ Leve (Zona 1)
Correr
20 minutos

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