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Treino Moderado

Zumba

Moderado   20 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Legs

Shondah Cowherd
 		    Adicionado Por Shondah Cowherd
Zumba
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Treinos para Ombros

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Freestyle Dancing
❤️ Moderado (Zona 2)
Freestyle Dancing
20 minutos

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