Moderado
25 minutos
Áreas Alvo: Lower Body
Equipamento: Cardio Machine
 |
Adicionado Por Desiree Mouhlas |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
![Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3232708/maxresdefault_full.jpg "Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]")
No Equipment
