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Treino para Iniciantes

Estiraments Cames

Iniciante   5 minutos

Áreas Alvo: Piernas

Equipamento: Pared

Gaspar Delgado
 		    Adicionado Por Gaspar Delgado
Estiraments Cames
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos na Parede

Exercises

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