Cardio

Intenso Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Espalda

Adicionado Por Marty Nogueira

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Cardio💪😭

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

1 minuto

Saltos en el sitio

Saltos en el sitio

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Plancha sobre los codos

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