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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
30 segundos
Pesos: Moderado
3 repetições
3 repetições
Resistência: Moderado
3 repetições
Resistência: Moderado
3 repetições
Pesos: Moderado
3 repetições
Pesos: Moderado
3 repetições
Pesos: Moderado
3 repetições
Pesos: Moderado
3 repetições
3 repetições


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