Treino Moderado

Sentadillas

Moderado Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Inferior del cuerpo

Adicionado Por Eva Martinez

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Sentadillas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

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Abdominales bicicleta

1 minuto

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