Baixe na App Store
Tags

Exercises



Treinos Relacionados

Entrenamientoo ️
9 minutos, Moderado
Entrenamemt 2
10 mins 30 segs, Moderado
Inicio Leve
5 minutos, Iniciante

11 minutos, Moderado
Funcional
18 mins 45 segs, Moderado
Super
57 mins 30 segs, Intenso

NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Desafío de 30 días
32 minutos, Moderado
Intervalos e inclinación
30 minutos, Iniciante
AERÓBICO
10 minutos, Iniciante

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

B&F

B&F

Moderado 13 min  
Núcleo  
Brazos Y Abdominales

Brazos Y Abdominales

Moderado 13 min  
Brazos   Mancuerna, Banco
Pecho Y Brasos.

Pecho Y Brasos.

Moderado 17 min  
Brazos   Pared
Fortalecer Mente Y Cuerpo

Fortalecer Mente Y Cuerpo

Moderado 11 min  
Núcleo  
De Todo

De Todo

Moderado 17 min  
Inferior del cuerpo   Silla


💣

Moderado 15 min  
Cuerpo Entero  

Categorias de treino