Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Morning Exercise
4 mins 35 segs, Iniciante
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 mins 9 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderado 2 min  
Core   No Equipment
Pft Intervals

Pft Intervals

Intenso 38 min  
Bike

Bike

Moderado 20 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Cardio Time

Cardio Time

Moderado 60 seg  
Lower Body   Cardio Machine

Categorias de treino