Baixe na App Store

Treinos Relacionados



Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Military Mayhem Circuit

Military Mayhem Circuit

Intenso 20 min  
Lower Body   Pull Up Bar, Stationary Bike, Dumbbells, Strength Machine
For Workout Notes

For Workout Notes

Iniciante 5 seg  
Swimming

Swimming

5 seg  
Super-fast Fat Loss Set 1

Super-fast Fat Loss Set 1

Moderado 18 min  
pushup

pushup

Intenso 21 min  
All Day pt.1

All Day pt.1

Intenso 15 min  

Categorias de treino