Explosive💣Effects Series♯2☆AS

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Aysel S.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Máximo (Zona 5)

Plyo Reverse Lunges With Knee Up

40 segundos

Squat Pulses

40 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

❤️ Máximo (Zona 5)

Plyo Reverse Lunges With Knee Up

35 segundos

Squat Pulses

35 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

❤️ Máximo (Zona 5)

Plyo Reverse Lunges With Knee Up

30 segundos

Squat Pulses

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

❤️ Máximo (Zona 5)

Plyo Reverse Lunges With Knee Up

25 segundos

Squat Pulses

25 segundos

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