Squats

Moderado Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Legs, Glutes, Back

Adicionado Por Audrey Eliazord

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

12 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

Squats

12 repetições

Conjunto 3: 1 rodada

Squats

12 repetições

Conjunto 4: 1 rodada

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25 repetições

Conjunto 5: 1 rodada

Squats

25 repetições

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