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Treino do Membro

Espalda

30 segundos

Áreas Alvo: Espalda

Equipamento: Barra con pesas

Luis Daniel Rios
 		    Adicionado Por Luis Daniel Rios
Espalda
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para Costas Treinos com Barras de Pesos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Remo invertido
Pesos: Moderado
Remo invertido
12 repetições

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