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Treino Intenso

Cuclilla

Intenso   60 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Chair

Emely Garcia
 		    Adicionado Por Emely Garcia
Cuclilla
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Cadeira

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Chair Squats
Chair Squats
1 minuto

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