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Treino para Iniciantes

Butt

Iniciante   60 segundos

Áreas Alvo: Glutes

Equipamento: Stability Ball

Annette Strong
 		    Adicionado Por Annette Strong
Butt
Tags
Treinos em Casa Treinos de glúteos Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Ball Butt Lifts
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1 minuto

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