Treino Moderado

Yoga

Moderado Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Espalda

Adicionado Por Kimberly Alaniz

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Yoga

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Postura del niño

Postura del niño

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Plancha lateral

Plancha lateral

1 minuto

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