Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Jogging
32 minutos, Moderado
Jogging
12 mins 30 segs, Moderado
Walk & Jog
30 minutos, Moderado
Jogging
30 minutos, Moderado
Jog/Walk
21 minutos, Moderado
Jogging
1 hr 5 mins 1 seg, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

️BOOTYBOOTYBOOTY️

❤️BOOTYBOOTYBOOTY❤️

Intenso 6 min  
Lower Body  
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Iniciante 8 min  
Legs   No Equipment
Light Feet

Light Feet

Iniciante 6 min  
Full Body   No Equipment
Saeed "Cardio-core-lower body"

Saeed "Cardio-core-lower body"

Moderado 26 min  
Legs   Dumbbell, Medicine Ball
Functional Fitness (Team Wolverine April Drills)

Functional Fitness (Team Wolverine April Drills)

Moderado 5 min  
Glutes   Dumbbell, Stability Ball
Hard Lower Abs 1

Hard Lower Abs 1

Moderado 9 min  
Core  

Categorias de treino