Baixe na App Store
Tags

Descrição

Cardio stairs


Treinos Relacionados

Yup Medicine
2 mins 47 segs, Moderado
Cardio 4
40 mins 3 segs, Moderado
050125 (1)Cardio Circuits
33 minutos, Intenso
moderate Cardio
19 mins 30 segs, Moderado
Cardio
5 mins 52 segs, Moderado
Gym Workout
2 mins 46 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Full Body Workout with Dumbbells
20 mins 8 segs, Moderado
Stronger Abs #5
20 mins 20 segs, Moderado
Medicine Ball HIIT
22 mins 43 segs, Intenso
Slam Ball Partner Workout
20 mins 43 segs, Moderado
Slam Ball Workout
24 mins 30 segs, Moderado
HIIT Abs with Med Ball
20 mins 31 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Chair Man !!

Chair Man !!

Iniciante 7 min  
Core   Chair
Meesh's Chair Workout

Meesh's Chair Workout

Iniciante 13 min  
Full Body   Dumbbells
Push to the Limit

Push to the Limit

Intenso 27 min  
Arms   Chair
Cardio HiiT Session 6

Cardio HiiT Session 6

Intenso 30 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Opti30-3 Chair

Opti30-3 Chair

Iniciante 33 min  
Full Body   Chair, Dumbbell
Metabolic Boost Baby

Metabolic Boost Baby

Intenso 50 min  
Legs  

Categorias de treino