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Treino para Iniciantes

Brasos

Iniciante   60 segundos

Áreas Alvo: Núcleo, Espalda

Christopher Toloza
 		    Adicionado Por Christopher Toloza
Brasos
Tags
Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Plancha lateral
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1 minuto

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