Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Full
20 minutos, Moderado
Complete 1
4 mins 20 segs, Iniciante
Routine
12 minutos, Moderado
27.6
18 mins 40 segs, Moderado
Tomas1
22 mins 25 segs, Moderado
A6
12 minutos,


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino