Treino Moderado

Diario

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Núcleo

Adicionado Por Denise Rivas

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Diario

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

1 minuto

Abdominales oblicuos derechos

Abdominales oblicuos derechos

1 minuto

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