Baixe na App Store
Tags

Exercises



Treinos Relacionados

Well Done
13 minutos, Intenso
Beginning
3 mins 48 segs, Iniciante
Work
10 minutos, Moderado
Idk?!
16 mins 10 segs, Intenso
Quick Burn
6 minutos, Moderado
Experiment
6 mins 45 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Abs Attack

Abs Attack

Moderado 15 min  
Core   Exercise Mat
Stomach Fat Destroyer

Stomach Fat Destroyer

Intenso 6 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Iniciante 7 min  
Chest   No Equipment
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intenso 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Ab Crusher

Ab Crusher

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
crushes

crushes

Iniciante 60 seg  
Core  

Categorias de treino