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Treino Moderado

Arms & Cardio

Moderado   26 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Cardio Machine, Dumbbell

Vimal V.p
 		    Adicionado Por Vimal V.p
Arms & Cardio
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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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Inclinação: Leve
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25 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
Alternating Bicep Curls
Pesos: Pesado
Alternating Bicep Curls
12 repetições

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