Back Day

Intenso Duration 30 segundos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Bert Phillips

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

One Arm Dumbbell Row

Pesos: Pesado

One Arm Dumbbell Row

12 repetições

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