Baixe na App Store

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Week Four

Week Four

Intenso 32 min  
12 Week MASSacre - L/T/A (Phase 3)

12 Week MASSacre - L/T/A (Phase 3)

Intenso 43 min  
Legs   Strength Machine, Barbell, Dumbbell
Core De Force

Core De Force

Intenso 37 min  
Core De Force

Core De Force

Intenso 47 min  
Unleash the Hypnotic Beast - Team Wolverine - Hypnotic Gnome

Unleash the Hypnotic Beast - Team Wolverine - Hypnotic Gnome

Intenso 16 min  
Arms   Dumbbell, Bench
BJJ Class

BJJ Class

Intenso 1 hora  

Categorias de treino